专注力对孩子的成长有多重要，相信很多家长都知道！

良好的专注力=学习力基石

专注力不足的孩子，容易分心走神，作业拖拉，学习效率大打折扣！

良好的专注力=稳定的情绪、高质量的社交

注意力涣散的孩子更易烦躁、冲动，甚至影响同伴关系和自信心！

良好的专注力=更强的竞争力

从课堂到职场，持续专注的能力，是拉开差距的核心软实力！

但大部分的家长不知道——专注力训练并不都只在桌面， 逼孩子“安静坐好”或一味枯燥的静态训练难以长期坚持，让训练产生反效果！

事实上，运动是激活大脑的“天然钥匙”！专业的静态训练辅以动态训练能促进多巴胺分泌，增强前额叶调控力，让孩子从“坐不住”变成“学得进”！

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为什么运动能高效提升专注力？

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科学原理

运动促进多巴胺分泌，增强大脑前额叶活跃度，让孩子更易进入“专注状态”！

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动态训练优势

相比单一静态练习，趣味运动能同步提升手眼协调、反应速度、抗干扰能力，学习效率翻倍！

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亲子共练效果

家长引导孩子完成挑战性动作，在鼓励与协作中建立自信，促进亲子关系，让孩子从“被动坚持”变为“主动投入”！

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“帕梅拉趣味运动法” 了解一下

相信很多妈妈都知道大名鼎鼎的“帕梅拉运动”，这种运动方式融合了有氧运动、瑜伽和舞蹈动作，同时搭配低糖、控油的饮食方式，对减脂塑形有很大帮助。

但您知道吗，帕梅拉运动中不仅适合追求美好身姿的大人，其中有很多模块也很适合家长和小朋友进行居家运动锻炼，简单易学，轻松有趣，让孩子在游戏中激活大脑潜能，家长也能全程参与，1次运动=专注力提升+亲子关系升温，快乐成长双倍加速！

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亲子运动主题直播来啦~

本周五上午10:00，亲子运动主题直播来袭~

直播过程中，老师们将现场示范简单易学的趣味训练，让孩子轻松进入学习状态！揭秘“运动改造大脑”的底层逻辑，教家长从饮食、睡眠到运动，全方位打造高专注力孩子！

· 直播时间：2025年2月28日 周五上午10点

· 参与方式：关注宜童发育行为中心视频号，点击预约，开播提醒不错过！

2月28日，锁定宜童直播间，和孩子一起解锁“运动+专注力”的成长密码，让每一次跳跃、奔跑，都成为改变未来的力量！

宜童专注力训练

宜童“专注力训练项目”集合了脑神经发育科学、儿童发展心理学、儿童学习障碍等领域的专家学者，历时多年共同研发了儿童专注力评估与训练体系，面向适龄儿童，为其提供多维分级评估及针对性训练，采用脑神经功能反馈训练、自控力训练、感知觉注意训练以及认知行为训练等方法技术，让儿童的专注力“看得见、摸得着”，效果量化可测。

适合人群

年龄在4-12岁，因注意力短暂、不耐干扰、容易被他人分心、小动作多、在活动或课堂上难以集中等在专注力方面遇到困难的儿童。

训练目标

系统改善注意力水平及注意力各项能力，提升视、听知觉能力，提高听课效率，改变注意力不集中、多动易走神问题。

训练体系

训练形式

一对一或小集体训练

每次90分钟：静态训练45分钟+动态训练45分钟