今天和大家分享一个宜童自闭症机构星空家长学习交流群中的案例讨论，如何解决孩子不能安坐好好吃饭的问题，希望能对有同样苦恼的家长一些启发。

老师您好，孩子5岁，每次吃饭他都不肯好好坐着，总要去干点别的事儿，在幼儿园能自己吃饭吃的挺好，在家就是不肯动筷子，哪怕很饿，坐着吃一两口就跑了。而且非得别人喂，要不然他就不吃，要是不喂他他就很委屈，或者说妈妈我饿坏了，问他为什么不吃饭，他就说他不会。如果训他他就说自己饱了然后就不吃了，等别人吃完了他就又说他饿了。我该怎么培养他吃饭的习惯呢？

问题描述及补充

试过他只要坐下就夸奖他给他吃他乐意吃的，比如刚说了“坐下来吃饭就对了，你能坐下吃饭真棒“，他立即就站起来问“那站起来就不是好孩子了吧就不给我吃了吧”，然后他就站起来，我就不给他了，他接着坐下我给了他，吃到嘴里他马上站起来还笑得很得意，好像这是一个好玩儿的游戏一样，然后整个过程就是站起来坐下吃然后站起来。

有一次我发誓不管他，然后他一天就喝了一小碗白粥，每次不管他他情绪都很多，所以不知道在家庭里怎么辅助他

有时候拿玩具到餐桌，我让他放下他就说我饱了，然后就不吃了，我应该怎么办呢，他对餐桌压根就不感兴趣，就算是哪天情绪好，也不愿意做到他的小椅子上，非得坐我腿上，否则又说饱了

自闭症机构老师分析

根据您的描述，把孩子吃饭的问题分解成两步，一：独立吃饭的问题；二：吃饭时安坐的问题。从您的描述来看幼儿是具备独立吃饭的能力的，但是在家庭环境中需要辅助可能是因为教养者辅助过多。

首先改变就餐环境：固定吃饭的位置，例如每次要在餐桌前吃饭；餐桌周围环境要单一，桌上只有餐具没有其他与就餐无关的物品（玩具，零食等），餐桌周围幼儿可视范围内没有吸引幼儿注意力的玩具等；

然后，幼儿坐到餐桌前家长要把饭菜准备好，尽量避免幼儿在餐桌前独处或等待的时间；

做到以上几点幼儿坐在餐桌前吃饭的时间咱们可以从短到长，具体时间根据幼儿自身的安坐能力来定，循序渐进慢慢延长。

中间家长强化幼儿安坐吃饭的行为，如果幼儿有类似您描述的提问，直接忽略他。并且根据您的描述孩子应该是可以理解这个道理的，但是因为给孩子的回应太多了，强化了孩子的这个行为。

另外关于吃饭的量，和安坐餐桌前吃饭的时间是需要咱们家长进行评估的。开始您可以给孩子准备他爱吃的食物，食物的量也是从少到多，自己吃完了就可以离开座位，如果没有吃完离开座位了即使没有吃饱也不能再吃了。

如果您觉得孩子没有吃饱同时孩子是安坐吃完您定的量，那饭后可以奖励孩子一些小零食或者水果。在整个干预过程中，家长一定要坚持原则。